Waarom zou je zelf het wiel proberen uit te vinden,
als ik je alle inzichten en tips geef
die mij én mijn klanten hebben geholpen?
Ga zelf aan de slag met Liefdevol Gezond en ontdek hoe je lijf in elkaar zit én wat je kunt doen om op een liefdevolle manier jouw gezondheid te vergroten. Volledig Do It Yourself. In jouw tijd, in jouw tempo.
Leer alles wat belangrijk is voor jouw gezondheid. zodat je vanuit positiviteit kunt samenwerken met je lichaam en nu al kunt starten met houden van!
Dit zijn de resultaten als je meedoet met het programma:
Een gezond lijf begint bij de basis. Van macronutriënten, tot vitaminen en mineralen. Je leert precies wat gezonde voeding nou eigenlijk is!
Ben jij een vetverbrander of een suikerverbrander? Hoe dit werkt in je lichaam en hoe je de suikers makkelijker kunt laten staan leer je deze module!
Zonder goedwerkende darmen geen fijne gezondheid. Je darmen zijn de poortwachter van je systeem! Heb je snel last van opgeblazen gevoel of ben je vaak ziek? Dan is deze module helemaal voor jou!
Wist jij dat jouw lever eigenlijk de regisseur is, de baas van je gezondheid? Alle afvalstoffen verwerken is topsport! Ontdek hoe je jouw lever een handje kan helpen zodat je meer energie ervaart.
Je hormonen regelen eigenlijk alles, van je energie tot je vetopslag, je menstruatieklachten en je hongergevoel. Belangrijk dus om te snappen hoe dat werkt zodat je jouw hormoonhuishouding kunt optimaliseren.
Slechte slaper? Na deze week niet meer! Ontdek wat slaap met je doet, wat nodig is om goed te slapen en hoe jouw bioritme werkt.
Wist je dat stress het belangrijkste is van alles? Dat het ervoor kan zorgen dat je aankomt bijvoorbeeld? Of dat het alle andere functies in je lijf onderdrukt? Leer hoe het werkt en wat je kunt doen om meer ontspanning te ervaren
Heb jij weleens écht gekeken naar je patronen rondom voeding? Verschillende soorten honger, de invloed op je gelukssysteem en mildheid naar jezelf zijn de thema’s van deze module.
Misschien wel het belangrijkste thema. Hoe blijf je vanuit zelfliefde met je gezondheid bezig? Je ontdekt waarom restricties niet werken en ik geef je mijn persoonlijke oefeningen voor meer zelfliefde
De kracht van je gedachten is oneindig sterk. Waar wil je naar toe in je leven? Je leert visualisatie in te zetten om jouw ideale gezondheid te bereiken.
- Willemijn